Hørfrø

Hørfrøtilskud fremstilles af frøene fra hørplanten (Linum usitatissimum) og hører til vores kategori »Planteolier«. Hørfrøolie og produkter med malet hørfrø er rige på alfa-linolensyre (ALA), en plantebaseret omega-3-fedtsyre, og er populære blandt personer, der lever vegetarisk eller vegansk, samt blandt alle, der ønsker at øge deres indtag af essentielle fedtsyrer fra plantekilder.
Når du vælger et hørfrøtilskud, skal du kigge efter produkter, hvor ALA-indholdet pr. portion er tydeligt angivet. ALA er en essentiel fedtsyre, der bidrager til opretholdelsen af et normalt kolesteroltal i blodet — de gavnlige virkninger opnås ved et dagligt indtag på 2 g ALA. Hørfrøtilskud fås i form af kapsler og flydende olie, hvilket gør det nemt at indarbejde dem i din daglige rutine som supplement til en varieret og afbalanceret kost.

Viser 6 resultater

Indkøbskurv
Rul til toppen