MCT-olie

MCT-olie er en koncentreret kilde til triglycerider med mellemlang kæde — fedtsyrer, der hovedsageligt stammer fra kokos- eller palmekerneolie. MCT-olier og -pulver er populære blandt sportsudøvere, aktive mennesker og dem, der følger en kost med højt fedtindhold, og de er nemme at indarbejde i den daglige kost, lige fra morgenkaffen og smoothies til salatdressinger og madlavning.
Når du vælger en MCT-olie, skal du kigge efter produkter, hvor indholdet af caprylsyre (C8) og caprinsyre (C10) er angivet, da disse er de mellemkædede fedtsyrer, der udnyttes mest effektivt. MCT-kosttilskud fås både i flydende form og som pulver og passer nemt ind i mange forskellige livsstile. Som alle kosttilskud er de beregnet til at supplere en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil — ikke til at erstatte måltider eller fungere som erstatning for en varieret kost.

Indkøbskurv
Rul til toppen