Om Książki – BOG – Hvad hvisker din mave til dig? Żaneta Geltz (247 sider)
Hvad hvisker maven? (“Hvad hvisker din mave til dig?”) af Żaneta Geltz er en letlæselig og spændende guide til at forstå sammenhængen mellem tarmhelbred og generelt velbefindende. Bogen er skrevet til et bredt publikum og udforsker videnskaben bag fordøjelsessystemet på en klar og tilgængelig måde, så læserne bedre kan forstå, hvordan tarmen fungerer, og hvorfor den spiller en så vigtig rolle for, hvordan vi har det i hverdagen.
Bogen, der tæller 247 sider, kombinerer den nyeste viden med praktiske indsigter og gør det nemt at forstå komplekse emner som forbindelsen mellem tarmen og hjernen, mikrobiomet og fordøjelsesvaner. Uanset om du er ny på området eller ønsker at uddybe din viden, guider Żaneta Geltz dig klart og imødekommende gennem det væsentligste.
Denne polskudgivne udgave i blødt omslag med flapper er et omhyggeligt udarbejdet værk, der henvender sig til alle, der er interesserede i at lære mere om fordøjelsessundhed, ernæringsbevidsthed og de signaler, kroppen sender os hver dag. En værdifuld tilføjelse til enhver sundhedsbevidst læsers bogreol.
